• VILL DU FÖRÄNDRA VÄRLDEN?
    STORA INSATSER SOM GÖR SKILLNAD

    Vill du förändra världen? Ett par händer håller upp en liten jordglob mot himlen, Händerna formar ett hjärta runt jorden.

    Så blir du bästis med dig själv: Idag ska vi prata om hur en blir sin egen bästis och om 13 små steg som tar dig ut ur komfortzonen som håller dig tillbaka. Du vet det där stället vi pratade om förra veckan där många av oss fastnar. Nu ska vi,  framför allt, fokusera på små goda gärningar och vänlighetsgester…

  • DELAD GLÄDJE ÄR DUBBEL GLÄDJE
    – KOM SÅ FÖRSÖKER VI SPRIDA DEN

    Delad glädje är dubbel glädje: Fyra guldhjärtan bildar en cirkel på en blå bakgrund. I hjärtana står orden vänlighet, omsorg, uppskattning och tacksamhet.

    Delad glädje är dubbel glädje och idag bevisar vi det genom att fortsätta vårt studiebesök i Tema: Vänlighet med att prata om att fastna i sin komfortzon och hur svårt det kan vara att ta sig ur den och komma igång med en ny vana eller rutin. Speciellt om det nya innebär att man måste våga ge sig ut på…

  • KAN GODA GÄRNINGAR VERKLIGEN HJÄLPA MOT SMÄRTA OCH STRESS?

    En god gärning, om än aldrig så liten, är aldrig bortkastad.

    Kan goda gärningar hjälpa mot smärta och stress? Ja, faktum är att vänlighet inte bara är en djupt underskattad källa till glädje och tacksamhet, utan också något som kan hjälpa till att minska smärta och stress. I Sverige firar vi ju Vänliga Veckan varje år, men vad vet du egentligen om vänlighet och vad det innebär att vara vänlig? Hur…